Fonction anatomique

Elle participe à l’élévation des bras et l’ouverture de la cage thoracique lors de la respiration. Étant appelée « portion claviculaire du grand pectoral » elle joue un rôle important dans le maintien de la clavicule.

 

Dans la pratique du Rugby

Cette zone musculaire est sujette aux plaquages frontaux, aux percutions et est utile aux raffuts sur un adversaire face à soi. Elle veille au bon maintien de la clavicule lors des chutes et participe à la prévention des risques de luxations de cette dernière.

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Notre choix d’exercices de musculation spécifiques