OBJECTIF :

Enchaînement de percussions

Soutenir le plus rapidement possible un partenaire porteur de balle qui vient au contact d’un défenseur adverse et qui reste debout.
Exercices sur les actions à entreprendre lorsqu’un joueur arrive dans une zone d’affrontement avec l’adversaire avec un soutien proche pour servir de relais dans le jeu debout. Les joueurs enchaînent une succession de percussions et de jeux de relais, ils doivent être très réactifs pour garder de la vitesse.

MATÉRIELS:

  • 1 Terrain 25m x 25m
  • 2 ballons pour l’Educateur
  • 8 cônes disposés en cercle de 10m de rayon
  • 8 cônes disposés en cercle de 02m de rayon
  • 2 ou 3 Groupes de 4 joueurs

ORGANISATION :

L’éducateur garde un ou deux ballons supplémentaires, en cas de perte de balle, pour maintenir l’enchaînement.

  1. Au signal de l’éducateur « JEU », deux attaquants « Noir-Rouge » se présentent pour recevoir le ballon, le porteur de balle vient percuter le premier adversaire face à lui.
  2. L’éducateur annonce l’épaule que l’attaquant présentera en premier au contact : « Droite ».
  3. Le porteur de balle, le N°1 Noir-Rouge, va percuter le bouclier du N°2 Bleu-Jaune, il transmet au N°3 Noir-Rouge qui est venu au contact.
  4. Le défenseur le plus proche de la zone de percussion, le N°8 Blanc-Bleu, vient soutenir son partenaire
  5. Le N°3 Noir-Rouge fait une passe au N°4 Noir-Rouge qui est dans le petit cercle central.
  6. Le N°4 Noir-Rouge vient, à son tour, percuter le premier adversaire face à lui. Il est soutenu au contact par le N°5 Noir-Rouge.

CONSIGNES :

Il est nécessaire de faire des rappels sur les attitudes à l’arrivée dans la zone de contact.

  • La notion de corps écran : le porteur de balle positionne son corps entre l’adversaire et le ballon
  • Le demi-tour contact : il permet de s’éloigner légèrement du « berceau des bras » de l’adversaire
  • Le soutien « arracheur » : il est prêt à arracher le ballon des « griffes » de l’adversaire.

Cet exercice doit être exécuté avec de la vitesse et de l’explosivité, l’objectif étant la continuité du jeu.

EVOLUTION :

Selon les niveaux d’interventions, on pourra augmenter la pression des défenseurs en supprimant les boucliers ou en augmentant le nombre d’intervenants en défense. On pourra rapidement abandonner la structure cercle pour un affrontement ligne contre ligne, plus proche de la réalité du match.

CRITÈRES DE RÉUSSITE :

Les postures au moment des contacts doivent être respectées (épaule plus haute que bassin). Il faut utiliser l’avant- bras, de bas en haut,  pour éloigner l’adversaire du ballon.
Le soutien offensif est très proche pour appuyer son partenaire et éloigner le ballon. Il doit garder une position basse pour s’opposer à la pression d’autres défenseurs adverses.