OBJECTIF:

Le Jeu au pied d’occupation puissant et précis

Cet entrainement de jeu pied permet aux joueurs de travailler leurs techniques de jeu au pied en s’adaptant à leur redistribution dans l’espace de jeu. Le principe du jeu de relais est de bien récupérer le « ballon » pour ensuite le transmettre avec précision. L’espace de jeu est lié au niveau technique des joueurs, il peut varier en profondeur ou en largeur.

C’est un travail de précision, la prise d’information et la réalisation du geste parfait se font en tenant compte des paramètres : ESPACE-TEMPS

[tabs active= »1″ position= »top » event= »click »] [tab title= »Matériels »]
  • Terrain entier ou ½ terrain en travers (50m x 60m)
  • 4ballons
  • 40 cônes
  • Groupes de 4 joueurs
[/tab] [tab title= »Organisation »]

Les joueurs évoluent simultanément, ils marquent des points selon les exigences techniques.

  1. Les joueurs N°14 et N°10 Bleu-Jaune sont en possession d’un ballon, chacun, face à un joueur Noir-Rouge. Ils sont positionnés dans la zone la plus proche de la ligne médiane.
  2. Les joueurs Bleu-Jaune bottent leur ballon en ciblant la 1ère zone de leur adversaire direct.
  3. Les joueurs Noir rouge réceptionnent le ballon de volée (sans rebond).
  4. Les joueurs évoluent une seule fois dans chaque espace, les intervalles entre les joueurs sont de plus en plus éloignés.

Après un passage complet, les joueurs de chaque groupe changent de côté.

[/tab] [tab title= »Consignes »]
  • L’espace de jeu doit correspondre au niveau technique et aux capacités physiques des joueurs.
  • Les botteurs peuvent utiliser le pied de leur choix.
  • Le jeu au pied est en hauteur pour permettre la réception de volée.
  • Les déplacements dans les différents espaces sont rapides.
[/tab] [tab title= »Evolution »]

Il est important d’évaluer le niveau technique de ses joueurs : du facile au difficile.

  • On peut varier l’espace en largeur pour travailler des jeux au pied en diagonale.
  • La profondeur du terrain est liée aux capacités physiques (de 20m à 60m).
  • On oppose les Bleu-Jaunes aux Noir-Rouge. La notion de compétition, en marquant des points à chaque réception et à chaque jeu au pied réussis, permet de positionner le jeu au pied dans la performance collective.
[/tab] [tab title= »Critères de réussites »]

La qualité de la technique et la puissance du jeu au pied sont dépendants de l’objectif à atteindre :

  • La tenue du ballon
  • La zone de frappe sur le ballon : la pointe, le ventre, brossé, vrillé
  • La variation des rythmes de course d’élan

La réussite passe par la répétition de ses actions complexes pour un joueur de rugby.

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