OBJECTIF:
Donner de l’avancée et de la vitesse après un regroupement proche de l’en-but adverse, le ballon a été retardé, permettant à la défense de se redistribuer.
Cet exercice a pour but de mettre les joueurs en situation de relance de jeu après un regroupement proche de la ligne d’en-but adverse.
Le « Pick and Go » consiste à ramasser le ballon à la sortie d’un ruck, l’adversaire, ayant anticipé, ferme la zone proche du regroupement. L’attaque doit donc s’adapter, une seule passe permet à un partenaire de jouer dans l’intervalle un peu plus loin, il cherche avancer dans l’espace libre, pour accentuer le déséquilibre de la ligne défensive. L’objectif, c’est la marque.
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- Terrain de (20m x 30m)
- 1 collectif de 9 attaquants et 1 collectif de 9 défenseurs
- 1 ballon
- Plots pour matérialiser la ligne des 5m
- On simule un regroupement en bord de touche, à 5 mètres de l’en-but adverse, 3défenseurs Noir-Rouge et 3 attaquants Bleu-Jaune, un genou au sol, représentent le regroupement de départ.
- Le ballon est au sol à la sortie du « RUCK », la défense est en place selon les consignes données par l’éducateur « défense serrée proche du ruck ».
- Le N°9 Bleu-Jaune annonce l’option de jeu : « JAUNE ». Le N°5 Bleu-Jaune se décale à l’extérieur du N°1 Bleu-Jaune.
- Le N°1 Bleu-Jaune transmet au N°6 Bleu-Jaune qui vient percuter le N°4 Noir-Rouge, sur son épaule intérieur, en s’éloignant de la pression du N°8 Noir-Rouge et soutenu par le N°5 et le N°8 Bleu-Jaune.
- Le N°6 Bleu-Jaune cherche à avancer, s’il n’arrive pas à rester debout, il libère le ballon dans l’avancée pour le N°9 Bleu-Jaune.
- Jeu en surnombre, au large avec le N°1 Bleu-Jaune, à l’intérieur et le N°10 Bleu-Jaune, à l’extérieur.
- La défense est positionnée selon les consignes de l’éducateur.
- Le ramassage du ballon déclenche la montée défensive.
- Les attaquants ne doivent pas plonger dans les jambes des défenseurs, ils doivent avancer à l’impact en essayant de rester debout.
Du facile au difficile :
- diminuer le nombre de défenseur (9×8)
- déplacer le ruck du départ latéral
- changer les consignes pour la défense afin de modifier l’option de jeu du premier joueur
Il faut bien faire la différence dans la pré-action selon le poste que chacun occupe dans l’organisation.
C’est la lecture de l’organisation adverse qui définie l’option de relance. Les changements de direction, la capacité à jouer debout avec des soutiens offensifs très réactifs favorisent l’avancée.
La première percussion est réalisée avec un appui avant fort pour éviter le déséquilibre avant.
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