OBJECTIF :
Réorganisation rapide en 3 rideaux défensifs après un jeu au pied.
Une des règles fondamentales du rugby est l’avancée que ce soit en attaque ou en défense. Cet exercice a pour but d’accélérer et d’améliorer la montée défensive après un jeu au pied. Les joueurs les plus rapides exercent la pression à la récupération du ballon. Les autres joueurs veillent à la montée défensive en ligne en respectant l’organisation en 3 rideaux défensifs.
La vitesse d’exécution et la qualité de la communication entre les joueurs sont importantes dans cet entraînement.
MATÉRIELS:
- Totalité du terrain
- 8 cônes
- 2 fois 10 joueurs ou plus
ORGANISATION :
- Les attaquants sont regroupés dans une zone centrale devant la ligne des 22m, derrière le porteur de balle.
- Les défenseurs sont positionnés dans leur camp, derrière la ligne médiane et sur toute la largeur du terrain.
- Le jeu au pied du N°10 Bleu-Jaune démarre l’exercice. Le N°11 Bleu-Jaune, le plus rapide, doit mettre la pression dans la zone de récupération.
- Le réceptionneur, le N°15 Noir-Rouge, s’annonce : « J’AI », il récupère le ballon. Ces partenaires se rapprochent de lui.
- Les joueurs Bleu-Jaune sont défenseurs, ils construisent leur premier rideau défensif, une montée proche du ballon, en ligne pour éviter le jeu dans les intervalles.
- Les attaquants cherchent à contourner le rideau défensif adverse, tout en gardant l’option d’un jeu pénétrant avec des joueurs positionnés dans l’axe du porteur de balle.
- Les rideaux défensifs se réorganisent en fonction du jeu offensif adverse.
CONSIGNES:
Tous les joueurs doivent bien respecter les règles :
- Les attaquants doivent partir derrière le botteur, le jeu au pied doit passer la ligne médiane.
- Les partenaires du joueur récupérateur du ballon ne peuvent couper les courses des adversaires.
- Il ne peut y avoir d’obstruction aux défenseurs par des joueurs se déplaçant devant le porteur de balle (passage à vide).
- Les attaquants peuvent utiliser toutes les formes de jeu.
ÉVOLUTION :
Il faut donner du temps aux défenseurs pour bien se préparer à l’action
Il faut répéter cet exercice en variant seulement le jeu au pied : latéral gauche, central, latéral droit.
On peut retarder ensuite les attaquants en les faisant se déplacer dans le demi-cercle.
On peut augmenter le nombre de joueur pour arriver au collectif total.
CRITÈRES DE RÉUSSITE :
- La qualité du jeu au pied est importante, plus le ballon sera haut et plus les partenaires auront du temps.
- Il faut communiquer entre les défenseurs : « ligne » « serre » « pousse » « avance »….
- Les joueurs du fond de terrain sont les « pilotes » de la défense.