OBJECTIF :
La redistribution défensive après une série d’attaques
Le rugby est un sport d’adaptation et de prise d’initiative, c’est surtout un sport collectif. Cet exercice a pour but d’améliorer la redistribution des joueurs en défense dans une zone réduite et en un temps limité. Les défenseurs doivent contrer plusieurs attaques successives. La vitesse de réaction et la qualité de la communication entre les joueurs sont les objectifs de cet entraînement. Il ne faut pas prendre d’essai.
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