rugby world cup 2015

XV FRANCE vs ROUMANIE present by LAÏRLE Serge

Interview de Serge LAÏRLE, ancien entraîneur de l'équipe de Roumanie (2009-2010), pour une présentation du match de coupe du monde ...

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run

Your running shoes to save your feet !!

The choice of running shoe remains the most important as you walk and run with it. Do not forget that ...

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échauffements avant-match

Pre-match warm-ups

Pre-game warm-ups are part of a very important phase in the preparation of the player. The following exercise should take ...

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Nous sommes un site internet destiné à tous les acteurs du Rugby à XV. Il se veut être un assistant dans la mesure où il présente des analyses, des conseils, des exercices, des stratégies pour mieux comprendre, enseigner et analyser la genèse du Rugby. L’objectif est d’informer un public, le plus large possible, avec le regard d’hommes de terrain : entraîneurs, joueurs, préparateurs physiques, médecins, kinés, dirigeants, formateurs…

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ANALYSE DE JEU

Nous donnons ici la parole à des techniciens d’expérience qui ont marqué et qui marquent le monde du rugby. Les analyses proposés concernent le plus souvent des match évènement comme ceux du Tournoi des 6 Nations, la Coupe du Monde ou les phases finales de grands championnats. Les articles sont le plus souvent gratuit permettent le débat entre techniciens du rugby. Vous pouvez vous aussi proposer des sujets ou même des articles…

ENTRAÎNEMENT RUGBY

Retrouvez ici toutes les analyses et conseils sur la pratique du Rugby. C’est une des rubriques les plus populaire de notre site dont l’objectif est de donner le plus d’outils possible à l’entraîneur pour améliorer la performance de ses joueurs. Retrouver des généralités et des approches différentes de l’entraînement, des outils et articles pour mieux convaincre, enseigner et mettre en place vos stratégies de jeu.

  • Des exercices d’entraînements thématiques et animés, sur des lancements de jeu et différentes organisations collectives (touches,envoie….)
  • Des analyses techniques et pédagogiques
  • Des outils et articles sur la compréhension de notre sport.

PRÉPARATION PHYSIQUE

Des spécialistes de la préparation physique et des conseillés en nutrition vous font part de leur expériences du haut niveau et de la performance. Vous y trouverez des circuits-training spécifiques rugby, des séances d’étirements, des conseils nutritionnels… Notre espace sur la préparation physique vous donnera un temps d’avance sur la dimension physique qu’a prise notre sport depuis une quinzaine d’années.

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